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Fatty liver occurs when too much fat builds up in liver cells. Although it is normal to have a tiny amount of fat in these cells, the liver is considered fatty if more than 5% of it is fat.
 
While drinking too much alcohol can lead to fatty liver, in many cases it does not play a role.
 
A number of fatty liver conditions fall under the broad category of non-alcoholic liver disease (NAFLD), which is the most common liver disease in adults and children in Western countries.

There are several signs and symptoms of fatty liver, although not all of these may be present.

In fact, you may not even realize you have fatty liver.

Fatigue and weakness
Slight pain or fullness in the right or center abdominal area
Elevated levels of liver enzymes, including AST and ALT
Elevated insulin levels
Elevated triglyceride levels

The normal treatment for fatty liver disease, whether it's alcohol-related or not, is to reach a healthy weight through diet and exercise. So what should you eat?

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La stéatose hépatique survient lorsque trop de graisse s'accumule dans les cellules hépatiques. Bien qu'il soit normal d'avoir une infime quantité de graisse dans ces cellules, le foie est considéré gras si plus de 5% de celui-ci est gras.

Bien que boire trop d'alcool puisse entraîner une stéatose hépatique, dans de nombreux cas, cela ne joue aucun rôle.

Un certain nombre de maladies du foie gras entrent dans la grande catégorie des maladies du foie non alcooliques (NAFLD), qui est la maladie du foie la plus courante chez les adultes et les enfants dans les pays occidentaux.

Il existe plusieurs signes et symptômes de stéatose hépatique, bien que tous ne soient pas présents.

En fait, vous ne réalisez peut-être même pas que vous avez un foie gras.

Fatigue et faiblesse
Légère douleur ou sensation de plénitude dans la région abdominale droite ou centrale
Niveaux élevés d'enzymes hépatiques, y compris AST et ALT
Niveaux d'insuline élevés
Niveaux élevés de triglycérides

Le traitement normal de la stéatose hépatique, qu'elle soit liée à l'alcool ou non, consiste à atteindre un poids santé grâce à un régime alimentaire et à l'exercice. Alors, que devriez-vous manger?

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Fatty Liver Diet - Reverse the Disease

Ancienne Version de Fatty Liver Diet - Reverse the Disease